Rola prebiotyków w diecie
Jeśli w ciele brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niezmiernie wrażliwe na stres, warunki środowiska, wyczerpania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, bo żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą porządnie odżywione od wnętrza. Fundamentalnymi składnikami, jakie muszą odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na odporność oraz wygląd włosa, wolno go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się też mieszanki rodzaju loxon 2. Niedobór żelaza w diecie ma prawo przyczynić się do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie składnik budulcowy, ale także włosy go pożądają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także istotną witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób czują jej brak, skutkiem tego musimy nie dopuszczać do jej niedoborów.
1. Odwiedź stronę
2. Zobacz szczegóły
3. Wejdź
4. Kliknij dla szczegółów
5. Zobacz stronę